Llega Semana Santa y algunos, como mandan la tradicion no comen carne...
Pues vamos a preparar un estofado pero de pescado, suave y rico rico!
Os traigo una receta de mi madre, en la familia a todos nos encanta, desde los mayores a los peques...
Es una forma de comer pescado diferente, muy sana y super rica!
Vamos con los ingredientes, y ya vereis que facilita que es!
ESTOFADO DE RAPE CON PATATAS
Ingredientes:
- 1 kg de patatas
- 1 rape
- gambitas congeladas y peladas
- 1 cebolla
- 1 pimiento
- tomate triturado
- laurel
- aceite y sal
Vamos a preparar el sofrito con la cebolla y el pimiento bien troceadito... salamos y un poquito de aceite, añadimos 2 cucharadas soperas de tomate triturado, sofreimos durante 10 minutitos y trituramos.
Hacemos un caldo, con agua, el laurel, sal y con la cola, las espinas y la raspa del rape. y colamos.
Ponemos ese caldo en una olla a cocer y añadimos el sofrito triturado, las gambitas, y las patatas troceadas.
5 minutos antes de apartar la olla del fuego, añadimos los trocitos de rape, limpitos y limpios de espinas.
...... ya esta!!! ;)